Una fetta di zucchini bread contiene in media tra 150 e 220 calorie, a seconda della ricetta e della dimensione della porzione.
Ad esempio:
- una fetta da 40 g può avere circa 154 calorie (Nutritionix),
- una fetta secondo la ricetta della Mayo Clinic contiene 149 calorie,
- una porzione da 100 g può arrivare a circa 374 calorie.
Valori Nutrizionali
Porzione: 40 g (1 fetta)
Quantità per porzione
- Calorie 460
- Calorie dai grassi 238
% Valore Giornaliero*
- Grassi totali 26,2 g — 40%
• Grassi saturi 10,2 g — 51% - Colesterolo 44 mg — 15%
- Sodio 410 mg — 17%
- Carboidrati totali 52,4 g — 17%
• Fibre alimentari 2,2 g — 9%
• Zuccheri 27,1 g - Proteine 5,2 g — 10%
Vitamina A 9%
Vitamina C 0%
Calcio 4%
Ferro 15%
Stima percentuale delle calorie da:
- Grassi: 51,3%
- Carboidrati: 45,6%
- Proteine: 4,5%