Panino da 15 cm con carne di tacchino, verdure e pane integrale. Senza formaggio né condimenti aggiuntivi, eccetto la senape.
Consiglio: prova uno di questi altri prodotti Subway al posto del 6” Turkey on Wheat per consumare meno calorie.
- Atkins-Friendly Double Chocolate Chip Cookie
(180 calorie in meno) - Fruizle Express, gusto Peach Pizazz, piccolo
(180 calorie in meno) - Formaggio svizzero (per sub da 30 cm)
(180 calorie in meno) - Formaggio Pepperjack (per sub da 30 cm)
(180 calorie in meno)
Valori Nutrizionali
Porzione: 1 panino (223 g)
Quantità per porzione
- Calorie 280
- Calorie dai grassi 40
% Valore Giornaliero*
- Grassi totali 4,5 g — 7%
• Grassi saturi 1,5 g — 8% - Colesterolo 20 mg — 7%
- Sodio 870 mg — 36%
- Carboidrati totali 43 g — 14%
• Fibre alimentari 4 g — 16%
• Zuccheri 6 g - Proteine 18 g — 36%
Vitamina A 2%
Vitamina C 24%
Calcio 6%
Ferro 25%
Stima percentuale delle calorie da:
- Grassi: 14,5%
- Carboidrati: 61,4%
- Proteine: 25,7%